Психологическое тестирование используется для исследования личных психологических качеств, которые используются при отборе на работу, в психотерапии и психологическом консультировании и в других сферах деятельности.
В сборниках психологических тестов могут встретиться разные методики – как научные, так и популярные (порой есть и в них зерно истины). И все-таки для того, чтобы правильно понять результаты диагностики, необходимо быть психологом, соблюдать правила предъявления тестов, правильно обрабатывать и интерпретировать методики, ведь среди них есть сложные, требующие дополнительных психологических знаний.
Опытный профессионал (психолог, психотерапевт, психиатр) расскажет вам о человеке очень многое без всякого тестирования. Иногда для этого достаточно одной или нескольких встреч. Но если вы не психолог, то с помощью тестирования можно провести достаточно глубокую психологическую диагностику.
Конечно, на основании одних только тестов нельзя делать однозначные выводы о психологическом состоянии и 100% диагностировать расстройства. Личность человека очень сложна и ее невозможно описать с помощью даже самого совершенного психологического теста.
Основные характеристики психологических тестов — это валидность, надежность, репрезентативность и достоверность.
Несмотря на то, что психологическое тестирование дает достаточно точный результат, окончательно определить состояние может только опытный специалист, изучив множество факторов. Если результат теста указывает на наличие расстройства или проблемы, мы не рекомендуем заниматься самостоятельным лечением — очень важно обратиться за квалифицированной помощью к психологу или психотерапевту.
В центре «Элементарно» мы подобрали лучших специалистов из разных психотерапевтических направлений и школ, каждый из которых является неотъемлемым элементом целостной системы «Элементарно».
Администратор нашего центра всегда поможет подобрать вам опытного психолога или психотерапевта на основе вашего индивидуального запроса.
Как показывают исследования, при психосоматических заболеваниях 2/3 испытуемых имеют особенность восприятия своих эмоций называемой Алекситимия. Алекситимия — это состояние, при котором человек не может отличить ощущения в теле от чувств и эмоций. Если человек не может обозначить свои чувства и эмоции, то риск заболеть психосоматическими заболеваниями повышается. Можно сказать, что эмоции переживаются телом, и оно от этого болеет и страдает. Эмоции следует проживать психикой, а не телом, однако, по разным причинам этого не получается. Алекситимия однозначно не указывает на наличие психосоматического заболевания, а является лишь косвенным признаком. Если в результате теста выявится выраженная алекситимия, то это означает только то, то вам нужно более внимательно отнестись к своим недугам тела. Алекситимию можно и нужно корректировать занятиями с психологом.
Вам предлагается методика Торонтской шкалы алекситимии (TAS) или, как ее еще называют, тест на умение чувствовать, тест на чувства позволяет лучше понять свое состояние, а также силу и глубину своих чувств и их причины. Понимая свои чувства, мы лучше разбираемся в чувствах, мыслях и поступках других людей.
Методика «Шкала алекситимии» направлена на изучение алекситимии как свойства личности; была адаптирована в институте им. В.М.Бехтерева.
Тест состоит из 26 вопросов — утверждений, ключ, нормы теста и интерпретация полученных значений Торонтской шкала алекситимии (TAS) приведены ниже.
Инструкция.
Пользуясь данной шкалой, укажите, в какой степени вы согласны или не согласны с каждым из следующих утверждений. На каждое утверждение следует давать только один ответ:
Когда я плачу, то всегда знаю, почему.
• совершенно не согласен;• скорее не согласен;• ни то, ни другое;
• скорее согласен;
• совершенно согласен.
Мечты – это потеря — времени.
Я хотел бы быть не таким застенчивым.
• совершенно не согласен;• скорее не согласен;• ни то, ни другое;
• скорее согласен;• совершенно согласен.
Я часто затрудняюсь определить, какие чувства испытываю.
Я часто мечтаю о будущем.
Мне кажется, я так же способен легко заводить друзей, как и другие.
Знать, как решать проблемы, важнее, чем понимать причины этих решений.
Мне трудно находить правильные слова для выражения моих чувств.
Мне нравится ставить людей в известность о своей позиции по тем или иным вопросам.
У меня бывают физические ощущения, которые непонятны даже докторам.
Мне недостаточно знать, что привело к такому результату, мне необходимо знать, почему и как это происходит.
Я способен с легкостью описать свои чувства.
Я предпочитаю анализировать проблемы, а не просто их описывать.
Когда я расстроен, то не знаю, печален ли я, испуган или зол.
Я часто даю волю воображению.
Я провожу много времени в мечтах, когда не занят ничем другим.
Меня часто озадачивают ощущения, появляющиеся в моем теле.
Я редко мечтаю.
Я предпочитаю, чтобы все шло само собой, чем понимать, почему произошло именно так.
У меня бывают чувства, которым я не могу дать вполне точное определение.
Очень важно уметь разбираться в эмоциях.
Мне трудно описывать свои чувства по отношению к людям.
Люди мне говорят, чтобы я больше выражал свои чувства.
Следует искать более глубокие объяснения происходящему.
Я не знаю, что происходит у меня внутри.
Я часто не знаю, почему я сержусь.
— необходимо ответить на все вопросы!
К какому психическому расстройству вы наиболее склонны
10 октября — Всемирный день психического здоровья. Каждый пятый человек в мире страдает от того или иного вида психического расстройства, считают специалисты.
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
Этот тест на определение расстройства личности на 105 вопросов позволит Вам узнать, какие черты присущи Вашей личности. Этот тест дает более динамичную и подробную информацию о Ваших личных качествах, чем Тест по Юнгу или тест Большая пятерка.
Во время прохождения данного теста вполне нормально чувствовать, что многие из представленных аспектов характеризует Вашу личность. Однако для получения оптимального результата НЕ нажимайте «Соглашаюсь», если утверждение характеризует Ваше поведение или характер лишь частично. Если Вы сомневаетесь, — нажмите, пожалуйста, «Не соглашаюсь».
«Тест на определение расстройства личности» является собственностью IDR Labs International, однако воздает должное работам Теодора Миллона, Сета Гроссмана, Аарона Т. Бека, Артура Фримана и Нэнси Мак-Вильямс.
Этот тест помогает определить возможное психическое расстройство Вашей личности, однако стоит заметить, что результаты теста не обязательно совпадают с реальными клиническими исследованиями, проведенными дипломированными медицинскими работниками с личным присутствием респондента, многочисленными беседами с респондентом и наличием его или ее личных и семейных данных, в частности.
Соответственно, просим заметить, что этот тест предоставляет информацию о типах личности только в учебных целях. Информация предоставляется «как есть» и не должна толковаться как предоставление профессиональных услуг или гарантий любого рода. Компания не обязана предоставлять юридические, медицинские, финансовые или какие-либо другие профессиональные услуги. Если Вам нужна квалифицированная помощь, обратитесь, пожалуйста, в соответствующие учреждения.
Экспресс-диагностика уровня самооценки
Установление детских психотравм (тест)
Экспресс-диагностика невроза (К.Хек и Х.Хесс)
Выявление депрессии BDI-тест
Выявление комплекса жертвы
Жена или любовница?
Мужественный или женственный у вас характер?
Уровни социализации личности: выявление возраста, в котором пережиты психотравмы
Шкала тревоги и депрессии
Какой у вас тип половой конституции? Для женщин
Тест Альберта Эллиса (выявление иррациональных установок)
Тест на созависимость
Тест на определение психологической и энергетической сепарации от родителей
Тест на долговечность брака
Какой стиль воспитания был выбран вашими родителями в детстве
Определение стиля привязанности
Шкала Бека для оценки депрессии
Каков ваш творческий потенциал?
Тест на определение оптимальной психологической помощи
Шкала депрессии А.Бека
Тест на склонность к созависимости
Определение ролевых позиций Ребенок-Взрослый-Родитель
Нарциссический опросник личности (NPI-40)
Тест на определение созависимости
Тест по самооценке комплекса неполноценности
Тест агрессивности (Опросник Л.Г. Почебут)
Склонны ли вы к психосоматическим заболеваниям? (Тест только для женщин)
Определение токсичного человека в окружении
Опросник построения сексуального профиля женщин
Тест на определение созависимости. Шкала созависимости Уайнхолд, CSIS.
Функциональность супружеских отношений (отношений в паре)
Мотивация одобрения — оценка
Личностная шкала проявлений тревоги (Дж. Тейлор)
Чувство когерентности (в адапт. Е.Н.Осина)
Определение уровня стрессоустойчивости личности (Н.В.Киршева, Н.В. Рябчикова)
Шкала обсессивно-компульсивных расстройств Йеля – Брауна (Yele — Braun obsessive — compulsive scale, Y-BOCS)
Краткий тест на самосострадание
Тест на эмоциональное выгорание
Методика диагностики материнской травмы
Шкала социального самоконтроля Снайдера
Тест на определение стадии сепарации
Оценка диетического риска (diet risk score)
Тест на психологическую зрелость и сепарацию
Шкала тревоги Спилбергера-Ханина (State-Trait Anxiety Inventory, STAI). Шкала ситуативной тревожности
Шкала тревоги Спилбергера-Ханина (State-Trait Anxiety Inventory, STAI). Шкала личностной тревожности
Тест Уровень вашей коммуникабельности (В.Ф. Ряховского)
Выявление проигрывания роли Спасателя в отношениях
Выявление субличностной роли Деструктивного Родителя (Мучителя)
Являетесь ли вы разрушителем отношений?
CSIS. Шкала созависимости Уайнхолд.
Тест Спилбергера-Ханина. Шкала оценки личностной тревожности
Тест Спилбергера-Ханина. Шкала оценки ситуативной (реактивной) тревожности
Определение уровня вашей ответственности
Тест для самопроверки «Насколько вы контрзависимы?» Б. и Дж. Уайнхолд
ТЕСТ НА РПП (расстройство пищевого поведения)
Оценка уровня общительности (тест В.Ф. Ряховского)
Тест супружеских отношений
QIDS-SR 16 (Опросник депрессии)
Шкала Отчётливости Образов (А. Лазарус)
Тест на определение высокой чувствительности Элейн Эйрон
Тест на выявление уровня самооценки
Тест на Генерализованное Тревожное Расстройство (ГТР-7)
Тест оценки уровня важности получения одобрения от окружающих
Тест оценки уровня мотивации к достижению целей
Опросник образа собственного тела (не ООСТ)
Опросник образа собственного тела (ООСТ)
Голландский опросник пищевого поведения (DEBQ)
Шкала-опросник на депрессию CES-D
Умеете ли вы дружить?
Оценка степени осознанности и внимательности
Шкала нейроцепции психологической безопасности (NPSS)
Тест «Колесо жизненного баланса» 5 сфер жизни
Опросник для диагностики депрессии (PHQ)
Тест. Есть ли у вас эмоциональная (любовная) зависимость?
Госпитальная шкала тревоги и депрессии
Тест «Стили семейного воспитания»
Тест «Насколько вы себя любите и принимаете»
Диагностика иррациональных установок. Тест Альберта Эллиса. РЭПТ
Шкала оценки усталости
Опросник обеспокоенности гендером и стабильности гендерной идентичности (GPSQ)
На какой стадии сепарации от родителей Вы сейчас?
Шкала депрессии Бека 2 (Beck Depression Inventory II, BDI-II).
Шкала оценки тяжести панического расстройства
Какой у вас уровень стресса сейчас?
Выявление синдрома выученной беспомощности
Экспресс-диагностика уровня личностной фрустрации
«Степень выраженности созависимости» Дж. Фишера
Диагностика созависимости по Поттер-Эфрону
«Самооценка созависимого и ее распространение на различные сферы жизни» тест Уайнхолда
Шкала общей оценки созависимости при употреблении партнером ПАВ (психоактивных веществ). Кулаков С.А.
Для чего Вам отношения?
Какой у Вас тип привязанности?
Готов ли ваш ребенок к детскому саду?
Шкала созависимости Б. и Дж. Уайнхолд
Надежность / ненадежность привязанности. 2 часть.
Надежность / ненадежность привязанности. 1 часть.
Тест на созависимость. Москаленко В.Д.
Эдинбургская шкала послеродовой депрессии
Тест на склонность к прократинации
Тест на сепарацию от родителей
Шкала оценки осознанности и внимательности (ШОВ)
«Одиночество» опросник С.Г. Корчагиной
Методика диагностики уровня субъективного ощущения одиночества Д. Рассела и М. Фергюсона
Шкала безнадёжности (Hopelessness Scale, Beck et al. 1974)
Индекс Профессиональной Невротизации Психотерапевта
Шкала тревоги Гамильтона
Оценка симптомов социофобии. Шкала Либовица (Liebowitz «Social Phobia»)
Мышечный тест. Самостоятельное определение мускульных зажимов
Я и стресс
Определение типа привязанности твоего партнера
Тест на созависимость (Фишер, Спанн, адаптация Москаленко В.Д.)
Определение ТВОЕГО типа привязанности
Голландский опросник пищевого поведения DEBQ
Субъективная шкала оценки астении МFI-2О
5 языков любви
Шкала контрзависимости Уайнхолд
Опросник для оценки тяжести бессонницы ISI
Тест на личностную тревожность Спилбергера Ханина
Тест на ситуативную тревожность Спилбергера Ханина
Тест на определение самооценки подростка по Р.В. Овчаровой
Тест-опросник удовлетворенности браком (ОУБ), (В. В. Столин, Т. Л. Романова, Г. П. Бутенко)
Шкала векторного определения половой конституции мужчин (по Пережогину Л.О.)
Шкала векторного определения половой конституции женщин (Жук Н. А.)
Оценка нервно-психического напряжения (Т.А.Немчин)
Выявление потребностей по пирамиде Абрахама Маслоу
Тест на созависимость (П. Гавердовская, Е. Сигитова)
Экспресс-диагностика выявления уровня конфликтности
Диагностика враждебности (по шкале Кука — Медлей)
Тест на сочувствие к себе
Шкала суицидальных мыслей Бека
Краткий индекс самоактуализации
Диагностика реализации потребностей в саморазвитии
Самооценка уровня анализа ошибок прошлого
Обладаете ли вы искусством не терять друзей
Шкала социальной тревожности Лейбовица (тест на уровнь социофобии)
Склонны ли вы к психосоматическим симптомам и заболеваниям
Шкала безнадежности Бека
Тест на определение уровня самооценки
Насколько вы созависимы. Шкала созависимости Б. и Дж. Уайнхолд
Диагностика внимательности к эмоциональным сигналам
Диагностика чувствительности к контексту ситуации
Диагностика чувствительности к эмоциональным сигналам тела
Определение деструктивных установок в межличностных отношениях
Диагностика комплекса неполноценности
Тест на удовлетворенность браком
Опросник Личностного Стыда Д. Дувински
Особенности общения между супругами (Алешина Ю.Е., Л.Я.Гозман, Е.М.Дубовская)
Стиль воспитания ребёнка в семье
Диагностика лидерских способностей (Е.Жариков, Е.Крушельницкий)
Тест готовности к детскому саду
Тест на самооценку
Тест на уровень вашей энергии
Что мешает вам найти свое предназначение?
Готовы ли вы ко взрослым отношениям?
Насколько вы эмоционально зрелы?
Способны ли вы к стабильным отношениям?
Leary Метод диагностики межличностных отношений (ДМО)
Тест на сексуальный темперамент ч. 2 (Ускорение)
Тест на сексуальный темперамент ч. 1 (Торможение)
Опросник безусловного принятия себя
Стандартизованная Оценка Личности: Сокращённая Шкала (Моран)
Тест на определение уровня стресса
Наймигенский опросник. Скрининг-диагностика гипервентиляционного синдрома
Госпитальная шкала тревоги и депрессии (HADS)
Понимаете ли вы друг друга
Есть ли деменция у ваших старших родственников?
Шкала депрессии Цунга
Шкала тревоги Цунга
Каков ваш стиль мышления?
Композитная Шкала Клинического Инсайта (КШКИ)
Экспресс-тест на определение половой конституции универсальный
Как вы воспринимаете себя?
Распространяют ли о вас сплетни
Шкала депрессии П.Зунге
Проверь уровень самооценки
Диагностика ранних дезадаптивных схем (опросник Джефри Янга)
Блиц-Тест: Вас абьюзят али шо?
Опросник O-LIFE: Измерение Импульсивного Нонконформизма
Опросник O-LIFE: Измерение Интровертивной Ангедонии
Опросник O-LIFE: Измерение Необычности Переживаний
Опросник O-LIFE: Измерение Когнитивной Дезорганизации
Тест для определения уровня стресса
Шкала безнадёжности А.Бека
Мой энергетический коэффициент
Определите степень созависимости в вашей жизни
Есть ли у Вас Невроз?
Диагностика мотивации к успеху
Исследование волевой саморегуляции
Методика «Тип мышления» (в модификации Г. Резапкиной)
Оценка роли мужа (тест для жены)
Оценка роли жены (тест для мужа)
Тест для бабушек и дедушек (Как правильно построить в семье отношения родителей — детей — внуков)
Есть ли у вашей матери нарциссические черты?
Тест-опросник (часть 1 — 40 вопросов) акцентуаций характера и темперамента личности Леонгарда-Шмишека.
Тест-опросник (часть 2 — 48 вопросов) акцентуаций характера и темперамента личности Леонгарда-Шмишека.
Уровень своего самоуважения
Шкала депрессии А.Бека (BDI-1)
Тест «Уровень вашей коммуникабельности» В.Ф. Ряховского
ЯВЛЯЕТСЯ ЛИ ВАШ СУПРУГ НАРЦИССОМ?
Шкала тревоги Лихи
Шкала депрессии Бернса
Какой Вы человек
Адреналиновая зависимость (Jed Diamond)
Анкета для определения уровня противозависимости (по Б. и Дж. Уайнхолд)
Анкета для определения уровня созависимости (по Б. и Дж. Уайнхолд)
Тест на сексуальный саботаж
Опросник уровня самооценки
Шкала диагностики расстройств биполярного спектра
Шкала безнадёжности Бека
Какие у Вас отношения: здоровые или созависимые?
Шкала самооценки тревоги Д.Шихана
Опросник на склонность к прокрастинации (СВП)
Авторская методика «Тест на определение уровня стрессоустойчивости личности»
Опросник на выявление созависимости (Берри и Дженей Уайнхолд)
Опросник помогающих отношений
Тест Шкала доверия М. Розенберга. Экспресс-диагностика.
Опросник Принятия и Действия (Acceptance & Action Questionnaire (AAQ-II))
Тест на определение зависимости от Интернета (К. Янг)
Степень нарциссизма Вашего партнера
Опросник для установления зависимости от компьютерных игр и интернета (С.В. Краснова)
Тест на выявление созависимости (А.В.Котляров)
Тест П. Карнеса на выявление сексуальной аддикции
Тест на выявление любовной зависимости
ПТСР: Шкала оценки влияния травматического события
Барьеры сексуальной близости
Методика диагностики степени готовности к риску Шуберта
Методика диагностики личности на мотивацию избегания неудач Т.Элерса
Методика диагностики личности на мотивацию к успеху Т.Элерса
Ранние дезадаптивные схемы. Часть 2
Ранние дезадаптивные схемы. Часть 1
Тест Спилбергера на выявление ситуативной тревожности
Насколько Вы созависимы?
Тест отношения к еде EAT 26
Тест на отношение к пище
На сколько сильно ты себя любишь? (уровень самооценки)
Диагностика перфекционизма (методика Флетта и Хьюитта)
Методика оценки уровня конфликтности
Диагностика самооценки личности старшеклассника
Как безболезненно для вас разорвать отношения?
Индекс агрессивности_ Басса-Дарки
Диагностика состояния стресса_ А.О.Прохоров
Определение стрессоустойчивости личности
Тест «Я не алкоголик?» (выявление алкогольной зависимости)
Тест для сторонников незарегистрированных сожительств
Индекс враждебности_ Басса-Дарки
Мера заботы (выявление воспитательной позиции родителей к ребенку)
Тест на интернет-зависимость
Шкала депрессии Бека (подростковая версия)
Шкала тревоги Бека
Выявление своей роли в отношениях с референтным лицом
Выявление субличностной роли партнера, занимаемой в отношениях
WEB Scale (Скрининговая шкала диагностики насилия со стороны интимного партнера)
Шкала оценки когнитивной и эмоциональной осознанности, обновленная версия (CAMS-R)
Ведущая репрезентативная система
ПОЧЕМУ вы еще НЕ ЗАМУЖЕМ?
Шкала Психологического Злоупотребления в Группе
Шкала оценки боли у новорожденных и детей до 1 года
Оценка стиля научения
Методика диагностики личности на мотивацию к успеху Т.Элерса.
Тест «Шкала зрелости»
Пищевой тест на выявления причин переедания.
Пищевой тест контроль над питанием
Ваш родительский стиль воспитания: отвергающий, неодобряющий, невмешивающийся или эмоциональный воспитатель
Тест «Самооценка силы воли»
Велика ли ваша потребность в психологической помощи
Опросник эмоциональной эмпатии
Опросник выгорания Маслач. Шкала — Эмоциональное истощение.
Методика «Маскулинность-фемининность» Бем
Торонтская шкала Алекситимии
Опросник «Анализ семейной тревоги» (АСТ)
Энергетический аутодиагноз ( А.Лоуэн)
Шкала Йеля-Брауна для оценки симптомов ОКР (обсессивно-компульсивным расстройством)
Опросник Карвера-Уайта (The BIS/BAS scales)
Диагностика доминирующей стратегии психологической защиты в общении. В.В.Бойко
Определение доминирующего архетипа в партнере — ВАШ БОГ
Определение доминирующего архетипа / Богини Олимпа в душах современных женщин
Миссисипская шкала ПТСР
Методика измерения ригидности
Тест. Методика выявления коммуникативных и организаторских способностей (КОС-2)
Устойчивость к стрессам
Методика диагностики агрессивности А.Ассингера
Методика-диагностики невроза К.Хека и Х.Хесса
Методика диагностики субъективного ощущения одиночества Д.Рассела и М.Фергюсота
Методика психологического стресса PSM -25
Насколько Вы самостоятельны
Тест на наличие пищевой зависимости
Проверка энергетического здоровья. Часть 1
Тест на выявление возможного инцеста в прошлом
Определение наличия психологической травмы, связанной с развитием
Уровень самооценки по блокам: общение, принятие, воздействие, постоянство
Ваше профессиональное предпочтение. Профориентация (Е.А. Климов)
Тест «Склонность к саморазрушению»
Тест на выраженность фило- и эротофобии (ФЭТ)
Стратегии поведения в конфликте
Общий уровень общительности
Индекс уровня осознанности майндфулнесс (mindfulness).
Индекс жизненной удовлетворенности
Оценка уровня конфликтности
Диагностика эмоционального выгорания личности (В.В.Бойко)
Тест-опросник удовлетворенности браком (В.В.Столин, Т.Л.Романова, Г.П.Бутенко)
Диагностика энергофизиологической совместимости с брачным партнером
Экспресс-диагностика уровня личностной фрустрации (В.В.Бойко)
Методика «Склонность к эйфории» (В.В.Бойко)
Экспресс-диагностика личностной склонности к сниженному настроению (В.В.Бойко)
Экспресс-диагностика склонности к немотивированной тревожности (В.В.Бойко)
Экспресс-диагностика склонности к аффективному поведению (В.В.Бойко)
Экспресс-диагностика неуправляемой эмоциональной возбудимости (В.В.Бойко)
Методика «Накопление эмоционально-энергетических зарядов, направленных на самого себя» (В.В.Бойко)
Экспресс-диагностика склонности к дезорганизующим эмоциональным реакциям (В.В.Бойко)
Экспресс-диагностика склонности к воспроизводству неотреагированных переживаний (В.В.Бойко)
Диагностика уровня эмпатических способностей (В.В.Бойко)
Методика диагностики уровня развития рефлексивности (опросник А.В. Карпова А.В.)
Тест на логическое мышление (М. Войнаровский)
Опросник перитравматической диссоциации (ОПД)
Шкала диссоциации DES (Dissociative Experience Scale)
Тест выявления алкогольной зависимости
Торонтская шкала алекситимии (Toronto Alexithymia Scale, TAS-26)
Оценка потребности в одобрении Марлоу-Крауна (Marlowe-Crowne Social Desirability Scale, MC-SDS)
Шкала депрессии Бека (Beck Depression Inventory, BDI)
Оксфордский опросник счастья (Oxford Happiness Inventory, OHI)
Методика исследования ригидности
Уверенность в женской привлекательности
Диагностика уровня алекситимии
Отношение к приему пищи (нарушения пищевого поведения)
Готовы ли вы похудеть?
Тест для родителей подростков
Насколько хороши ваши взаимоотношения с мужчинами
Тест на удовлетворенность отношениями
Экспресс-диагностика степени удовлетворенности—неудовлетворенности браком
Шкала Терапевтической Компетенции (КПТ/РЭПТ)
Краткая Шкала Резильентности
Калибровка Контагиозных Верований
Шкала Качественного Поведения (Committed Action)
Компактная Шкала Само-Сострадания (SCS-SF)
Шкала Когнитивной Сплавленности (Cognitive Fusion)
Тест Фагерстрома «Степень никотиновой зависимости»
Методика В. Бойко «Фрустрация»
Методика «Экспертная оценка адаптированности ребенка к школе» (Чирков В.И., Соколова О.Л., Сорокина О.В.)
Тест: Предприниматель Вы или нет?
Насколько вы объективны
Можно ли назвать тебя душой компании?
Легко ли тебя убедить?
Любишь ли ты быть в центре внимания?
Легко ли вам осуществить задуманное?
Благоразумный ли Вы человек?
Оптимист ли вы?
Принадлежите ли вы к оптимистам?
«Сова» или «Жаворонок»
Депрессия — это состояние психического здоровья, характеризующееся плохим настроением и потерей интереса или радости от повседневной деятельности. Это состояние выходит далеко за рамки эпизодической печали или грусти. При отсутствии лечения депрессия может вызвать значительное ухудшение самочувствия и качества жизни. Депрессия — одно из наиболее распространенных психических заболеваний: ежегодно примерно 7% взрослых людей испытывают депрессию, при этом многочисленные исследования оценивают, что более 20% людей страдали от депрессии на протяжении всей своей жизни.
Если ли у Вас депрессия? Для каждого следующего утверждения укажите, насколько Вы с ним согласны.
Многоаспектный тест на депрессию от IDRlabs берет за основу известное руководство по психическим расстройствам DSM-5, разработанное Американской психиатрической ассоциацией, а также широко использованный опросник PHQ-9, авторами которого являются Спитцер, Уильямс, Кронке и другие исследователи. Опросник PHQ-9 предназначен для клинического использования квалифицированными специалистами в области психического здоровья. Наш тест предоставляет информацию только в учебных целях. Организация IDRlabs и данный тест на признаки аутизма никоим образом не связаны с вышеуказанными исследователями, организациями или учреждениями.
Многоаспектный тест на депрессию основан на известных опросниках, которые используются для клинической оценки симптомов депрессии. Однако, просим обратить внимание, что все бесплатные онлайн-тесты вроде этого служат лишь ознакомительными материалами, которые не смогут определить присущие Вам симптомы с абсолютной точностью и достоверностью. Поэтому наш тест предоставляет информацию только в учебных целях. Подробную информацию о Вашем психическом здоровье может предоставить только дипломированный специалист в определённой сфере.
Как публикаторы этого бесплатного онлайн-теста на депрессию, который позволит определить, присутствуют ли у Вас признаки и симптомы этого расстройства, которое в противном случае могло бы остаться нераспознанным, мы приложили все усилия, чтобы этот тест отличался надежностью и достоверностью благодаря многочисленным проверкам и статистическому контролю данных. Хотя этот тест разработан и статистически подтвержден специалистами в области психологии, бесплатные онлайн-тесты вроде этого предоставляют информацию «как есть» и не должны толковаться как предоставление профессиональной или сертифицированной консультации любого рода. Для получения дополнительной информации о наших онлайн-тестах ознакомьтесь, пожалуйста, с нашими Условиями предоставления услуг.
Пожалуйста, ответьте на все вопросы правдиво. Обычно первый ответ, который пришел вам в голову, является самым правдивым и самым точным.
Замечали ли вы, что ваши болезни совпадают с периодами стрессов, нагрузок, волнительных и неприятных для вас событий, или возникают через какое-то время после них?
НетСкорее нетПожалуй, даДа
Правда ли, что вам трудно открываться и говорить другим о своих личных переживаниях?
Замечали ли вы, что в периоды сильных волнений и стрессов меняется ваше пищевое поведение («заедаете» или теряете аппетит)?
Бывало ли так, что те или иные болезни «избавляли» вас от необходимости делать что-то, в чем-то участвовать, «помогали» избежать неприятных для вас мероприятий или событий?
Считаете ли вы себя человеком, на физическое здоровье которого плохо влияют стрессы и волнения?
Беспокоят ли вас непосредственно в стрессовой ситуации или перед ней приступы тошноты или даже рвоты?
Бывало ли так, что на фоне эмоционального напряжения у вас повышалась температура без других признаков болезни, а потом проходила так же незаметно, как и появилась?
Получаете ли вы во время болезни намного больше внимания и заботы от близких, чем в периоды, когда здоровы?
Бывают ли у Вас сильные головные боли и головокружения в периоды длительного напряжения?
Бывают ли у вас сердечные боли, тахикардия, повышение артериального давления или другие симптомы, связанные с работой сердца, из-за каких-либо переживаний, психологических проблем?
Ощущаете ли вы спазмы в области грудной клетки, периодически возникающий симптом «не могу нормально вдохнуть/выдохнуть»?
Бывало ли так, что обследование по поводу того или иного вашего заболевания заканчивалось «хорошими» анализами и выводом врача, что «болезни на самом деле нет» и предложением обратиться к психологу/психиатру/психотерапевту?
Есть ли у вас какой-либо основной, часто повторяющийся физиологический симптом, который «включается» почти в каждой стрессовой ситуации (например, тошнота, повышение температуры, боли в сердце, тяжесть в желудке, понос или др.)?
Наблюдаются ли у вас ощущение «кома», неприятного першения в горле на фоне отсутствия патологии в этой области?
Наблюдали ли вы у себя нарушения работы желудочно-кишечного тракта (например, понос) в тех или иных трудных для вас ситуациях?
Есть ли связь во времени между периодом каких-то проблем в вашей жизни (например, увольнением с работы, выходом на работу, переездом семьи или др.) с периодом, когда вы начали болеть?
Как вы считаете, не является ли уровень сложности ваших жизненных проблем большим, чем ваша способность справляться с ними?
Присуще ли вам убеждение, что вы должны быть сильным человеком и стойко переносить все тяготы?
Наблюдаются ли у вас в комплексе симптомы разбалансирования систем организма (боли в области сердца, непостоянство артериального давления, нарушение потоотделения, спазматические боли кишечника, нарушение терморегуляции)?
Есть ли у вас мысли о том, что в вашей болезни есть скрытый и не медицинский смысл или «секрет», который, возможно, пока непонятен вам?