Что такое свободные отношения и кому они нужны

Мужчине и женщине свойственно жить в паре, воспитывать детей, заботиться друг о друге, иметь общие цели и идти к ним. Такие традиционные ценности нам доносили наши родители: «Так жили наши предки, так «правильно», а так — нет», — говорили они. Но современный уклад жизни, более свободные нравы, привычный стиль и измененный человеческий темперамент говорят нам о том, что «мода» на свободные отношения набирает все большую популярность. В этой статье мы поговорим о том, кому подходят ни к чему не обязывающие отношения и в чем их недостатки.

Как называются отношения без обязательств

Регулярный секс «по требованию», без дальнейших отношений и без всяких обязательств называется свободными отношениями.

Такой формат предусматривает удовлетворение своих низменных потребностей без включения в жизнь партнера, то есть мужчина не видит женщину своей супругой в будущем, а дама не претендует на этого мужчину и не ждет, когда ее он позовет замуж.

В отношениях без обязательств и требований партнер для секса может быть постоянным, а может быть временным. Некоторые сознательно выбирают встречи с одним и тем же человеком, а кто-то любит менять половых партнеров «как перчатки».

Если у вас нет ортодоксальных установок, вы не «влюбляетесь» после первого свидания, не мечтаете о свадьбе, большой семье и детях, при этом у вас есть большая потребность в сексе, то, значит, подобное сближение вам может подойти.

Стремление к независимости, свободе самовыражения, самореализации, построению карьеры, а также более свободные взгляды на социальные взаимоотношения привели к тому, что молодые, успешные, занятые люди с активной позицией выбирают не долгие, постоянные отношения, а просто секс. И этот «спрос» рождает «предложение» — сейчас много сайтов знакомств, на которых можно еще быстрее найти любовников для кратковременного времяпрепровождения, а не пытаться познакомиться с ними на улице, в музеи, на выставке и т.д.

Важно! Свободные отношения могут быть даже в семейной паре — если муж с женой, проживая в одном доме и ведя общее хозяйство, договариваются о том, что каждый из них может завести себе любовника.

Психология свободных отношений

Как мы уже сказали, «участники» союза без обязательств не стремятся прочно «закрепиться» в жизни другого, они не прочь проводить время вместе, развлекаться, спать, но при этом они могут иметь несколько любовников, не высказывают претензий, не ревнуют и не ждут ничего больше, чем просто хороший секс.

Но почему так происходит, что свободные отношения больше предпочитают мужчины? Все дело в том, что мы по-разному относимся к сексу и всему, что связано с тесным (интимным) взаимодействием. Мужчинам сложнее контролировать свое влечение, они могут заняться сексом без «психологических последствий», то есть они не «привязываются» к женщине, с которой один (или несколько) раз переспали.

Женщины, же, наоборот, ввиду более сильной эмоциональности, «привязываются» к тем, с кем они были близки. Даже если девушка сама с собой договорится, что эти отношения «ничего не значат», то против природы все равно не попрешь — в большинство случае девушка будет надеяться на продолжение отношений, особенно если секс с партнером ее больше чем устроил.

Как итог, мужчины более способны на отношения без обязательств, построенные только на сексе, нежели женщины. Но, как и у любого правила, в этой ситуации тоже есть исключения.

Причины отношений без обязательств

Некоторые молодые люди могут путать отношения без обязательств с френдзоной. Разница тут огромная. Секс без обязательств основан именно на интиме, а френдзона — это дружба и общение, не предполагающая интима вообще.

Так почему же все-таки в современном мире пары выбирают союз без обязательств? На это есть несколько причин:

Монахова Альбина Петровна

Если вы чувствуете, что вы не готовы к серьезным отношениям, боитесь столкнуться с обманом, испытываете страх перед будущим, но подсознательно вы все-таки стремитесь к концепции традиционной семьи, обязательно к психологу на онлайн-сессию.

Получить консультацию психолога

Персональный пакет для круглосуточного общения с российскими врачами по телефону

Семейный пакет для круглосуточного общения с российскими врачами по телефону

Минусы свободных отношений

Свободные связи привлекательны тем, что они легкие, свежие, ненапряженные, в которых позволительно делать все, что ты захочешь и не думать о последствиях. Однако, не стоит забывать и о существенных недостатках подобного «союза».

Частые вопросы

Бывают ли отношения без обязательств в браке?

Может быть и такое. Но при условии, что пара договорилась обо всем «на берегу». Если обсуждения не было, или вы с ним не согласились, то это манипуляции и зависимость.

Почему мужчина предлагает женщине только секс?

Скорее всего, он просто не хочет брать на себя роль постоянного спутника и ответственность за эти отношения.

Когда свободные отношения заканчиваются?

Когда пара расходится или же кто-то из партнеров влюбляется и стремится перевести союз на другой уровень.

Заключение эксперта

Если вы готовы встречаться с мужчинами только для секса, не хотите заводить детей, стремитесь к независимости, и вас не напрягают «пересуды» окружающих, то выбирайте то, что вам подходит. Вы можете легко найти себе такого же партнера с похожими стремлениями. Но если вас такая позиция не устраивает, не молчите и прямо говорите другому человеку о своих желаниях, чтобы потом вам не было больно и не пришлось лечить психику.

Часто в разговорах о личном можно услышать рассуждения о том, что такое свободные отношения. Одни бравируют ими, другие пытаются извлечь практическую пользу, третьи хватаются за них, как за последний шанс. Так как же относиться к этой идее? Наверное, стоит внимательнее присмотреться как к достоинствам, так и к недостаткам. А чтобы разобраться в вопросе, стать желанной и привлекательной для противоположного пола, гармонизировать союз поможет курс «Замуж по расчету. По любви и навсегда». Благодаря полученным знаниям, вы значительно расширите свои личные возможности и сможете найти для себя подходящего партнера.

Общее представление

Их рассматривают как альтернативу традиционной семье. Союз основан на взаимном доверии и уважении права на полную свободу, условие — отсутствие обязательств. Его практикуют молодые люди или те, чьи дети уже выросли и не нуждаются в родительской опеке. Основой становится обоюдный интерес и общие взгляды, а также физическая привлекательность партнера. Это добровольный выбор обоих, при этом нет гарантии, что на практике результат будет соответствовать ожиданиям. Все зависит от субъективного восприятия и напоминает кулинарные эксперименты: выглядит красиво, но вкус оценят не все.

Почему люди выбирают свободные отношения

Любовь без обязательств, по мнению большинства людей, единственный способ избежать затухания чувств. В таком союзе находятся свободолюбивые личности, не приемлющие личных ограничений. Полигамность для них — это норма, но при этом сохраняется высокий уровень доверия к партнеру. Встречается и форма дружбы, при которой не возбраняются сексуальные контакты, но моногамность, как условие, не рассматривается и перейти на другую ступень пара не стремится.

Это в идеале. На самом деле, есть множество скрытых причин, по которым подобные личности не вступают в традиционный брак. На подобное решение влияет мировоззрение, личный опыт, пример родителей, морально-этические установки.

Свободные отношения с позиции психологии

Специалисты считают единственными критерием нормы внутренний комфорт. Если он присутствует, значит, все происходящее можно считать правильным. Причину этого многие видят в эмансипации, равенстве полов, утрате нерушимости вековых традиций и достаточно размытых моральных установках.

Форматы союзов могут существенно различаться:

Эти варианты встречаются чаще всего, но могут быть и более экзотичные.

Виды свободных отношений

Рассматривается несколько основных типов.

Возможные препятствия на пути к открытым отношениям

Смотря на подобный союз со стороны, в первую очередь видятся достоинства. Но до сих пор это не стало повсеместной практикой, поскольку есть достаточно серьезные «подводные камни», о которые может разбиться «парусник мечты».

Выступая в свободный союз, стоит рассмотреть не только его достоинства, но и перечисленные недостатки, здраво оценить свои силы и просчитать последствия.

Свободные отношения в браке

Такие семьи существуют и кажутся счастливыми. Но так ли это на самом деле? Все зависит от обстоятельств и точки зрения на происходящее. Например, часто встречаются неравные браки, в которых один из супругов намного старше другого. В этом случае тот, кто уже не способен к сексуальному контакту, удовлетворяется моральным, принимает заботу, присутствует взаимное уважение. При этом существует практически официальный любовник. Жене не приходится обманывать мужа, все происходит по взаимному согласию. Здесь явно видно, в чем смысл свободных отношений — обеспечить другому комфортные условия не в ущерб семье.

Есть и обратная сторона, при которой трудно говорить именно о свободных отношениях, скорее, о вынужденном принятии обстоятельств. Это происходит, когда жена финансово зависит от мужа, не желает становиться самостоятельной, предпочитает не замечать «походов налево», по сути, соглашается с его неверностью.

Бывают ситуации, когда приходится сохранять внешние приличия при том, что чувства давно угасли, но обязательства не позволяют расстаться насовсем. Это может быть ипотека, воспитание ребенка-инвалида, стесненные бытовые условия, при которых невозможно обеспечить себе отдельное проживание. Внешне все остается без изменений, но по факту пара находится в свободных отношениях, партнеры договариваются о том, что это значит в их случае, например выбирается соседский, дружеский или холодно-нейтральный стиль поведения. Интересно, что в некоторых случаях переход к подобной форме общения только укрепляет союз. Если же этого не происходит то, по крайней мере, дает возможность сохранить самоуважение и внутреннее спокойствие. Важно, чтобы обе стороны принимали установленные правила.

Плюсы и минусы

Рассматривать, что значат свободные отношения, нужно не в общем, а применительно к конкретной паре. То, что для одних является достоинством, для других может стать весомым недостатком или поводом для прекращения общения. В числе явных минусов:

В списке основных недостатков — недолговечность подобного союза. Если нет четких личных критериев в вопросе о том, что такое свободные отношения в паре, как это понимать и применять на практике, то пара комфортно жить не сможет. Кстати, у тех, кто был в классическом браке много лет, а потом перешел к договорной форме общения, шансов остаться рядом гораздо больше, чем у тех, кто начал «с нуля».

Не нужно обольщаться фразой об отсутствии обязательств, они есть, но человек волен сам выбирать, перед кем их нести. Нужно помнить, что все основано на доверии и соблюдении определенных границ. По сути, взаимоотношения более хрупкие и осознание этого накладывает на обоих ответственность за благополучие и моральное спокойствие партнера.

Список правил, которых надо придерживаться

Убедись, что ты самодостаточна и у тебя в жизни все стабильно

Не стоит начинать эксперименты в период депрессии. Для успешной реализации задуманного нужно моральное спокойствие и четкое понимание своих желаний. Нужно учитывать, что никто «держать за руку» в подобном союзе не будет, нужно иметь собственную устойчивость.

Приготовься ревновать

К сожалению, знать определение, что означают свободные отношения, и принимать все установки как должное — это не одно и то же. Подсознательно женщина — собственница и стремится к стабильности. Если партнерши на стороне воспринимаются как соперницы, то удержаться в границах принятых договоренностей будет трудно, об эмоциональном равновесии придется забыть, а значит, лучше рассмотреть вариант традиционного брака, подразумевающего моногамность.

Учти мнения всех, кто вовлечен в эти отношения

Выходя за рамки общепринятого, желательно спокойно поговорить об этом с друзьями и родными, объяснить мотивы своих поступков. Это позволит избежать многих недоразумений.

Обсудите все детально

Такой разговор похож на принятие свода законов государства. Психологи советуют не только определить границы, но и создать регламент. Например, информировать о сторонних контактах или делать этого не обязательно, в какой форме преподносить событие, на стадии намерений или при уже свершившемся факте. При этом нужно именно записать результаты переговоров, а не оставлять на уровне устной договоренности, чтобы потом не возникало разночтений.

Составьте список лиц, сексуальный контакт с которыми недопустим

Это одно из непременных условий. Чем будет руководствоваться пара, вписывая в перечень того или иного человека — это их личное дело. Главное, что такой шаг убережет от разногласий в будущем.

Будьте справедливы

Свобода должна быть обоюдной, это же отношения без обязательств. Если все укладывается в прописанные условия, значит, претензий к партнеру быть не может.

Предупредите друзей

Если не хочется постоянно попадать в неловкие ситуации и стать объектом повышенного внимания тех, кто «хотел как лучше», поговорите с близким кругом общения заранее. Не поленитесь ответить на вопросы и обрисовать особенности своего союза, не затрагивая чересчур личных деталей.

Это не «последний шанс»

Рассматривая свободные отношения с мужчиной, нужно четко представлять, какие нормы общения будут допустимы и оценить на уровне теории, действительно ли это нужно на данном жизненном этапе. Такие взаимоотношения подразумевают самодостаточность, целостность личности, а не попытку получить точку опоры. Спасти разваливающуюся семью тоже вряд ли получится. У союза без обязательств другие принципы.

Не играй чужими сердцами

При новом знакомстве стоит честно предупредить о наличии постоянного партнера до того, как вы окажетесь в одной постели. Если разговор на эту тему вызывает неловкость и смущение, то стоит задуматься, а так ли нужен и удобен сложившийся союз.

В чём опасность свободных отношений

Не всегда удается найти компромисс по всем пунктам предварительной договоренности, одна из сторон может чувствовать себя некомфортно. Также стоит учесть приобретенный опыт, позже он может сослужить плохую службу, превратившись в боязнь ответственности. К тому же, нет никаких гарантий на будущее. Если человек единожды решился на договорной союз, нужно в любой момент ожидать, что он также спокойно перейдет к новому партнеру. К тому же есть еще один аспект — отсутствие любви. Либо один пылает чувствами, а другой просто ими пользуется.

Могут ли свободные отношения перерасти в серьезные

Такой итог — огромная редкость. Причина кроется в памяти о том, что уже было и отсутствии иллюзий о будущем. Прошлые партнеры, появлявшиеся на протяжении договорного союза, незримыми свидетелями будут присутствовать постоянно. Причем сказать фразу «это было до тебя, поэтому не важно», не получится. Еще одно препятствие — изменение сложившихся правил. Одно дело — вхождение в новые отношения и совсем другое — кардинальное изменение уже сложившихся.

Да, исключения из правил бывают, но это единичные случаи, и ориентироваться на них не стоит. Как понять это нормально или нет, свободные отношения между мужчиной и женщиной? Точного и бесспорного ответа на этот вопрос нет. Ориентируйтесь на свои ощущения и внутренний комфорт. Чтобы глубже понять внутренние потребности, научиться распознавать, подходит ли человек в качестве партнера, пройдите курс «Замуж по расчету. По любви и навсегда» — получите уникальные знания и найдите мужчину своей мечты.

Вопрос-ответ

Людям, не желающим связывать себя определенными обязательствами и не терпящим ограничений, которым не нужны лишние хлопоты и заботы, как и ответственность за свою вторую половинку. Такой союз подходит и тем, то не планирует длительно оставаться рядом, тяготеет к разнообразию в сексуальной жизни и не мыслит себя моногамным партнером.

Бывает ли ревность при таких взаимоотношениях?

Да, и довольно часто. Но это характерно для неравноценных взаимоотношений, где один наслаждается ситуацией, а другой вынужден ее принимать как данность. При равных условиях этого разрушительного чувства нет, поскольку присутствует взаимное уважение.

Как понять, что тебе не подходят свободные отношения?

Ориентир на личный внутренний комфорт и соответствие ситуации ожиданиям. Если все устраивает, значит, на данном этапе это то, что нужно. Когда возникают сомнения, ревность, внутренний конфликт, то из подобного союза лучше выйти.

Традиционные семейные ценности пропагандируются многими людьми, они основаны на верности, взаимности, единых ценностях, определенных обязанностях. Но это и вызывает негативные эмоции — ревность, претензии, упреки. Некоторые считают, что если выбрать формат «открытых отношений», то подобных проблем можно избежать. Но так ли это на самом деле? Что об отношениях без обязательств говорит психология?

Как понять свободные отношения

Попробуем сначала дать определение такого рода союзу. Дело в том, что единого понятия у таких отношений нет, потому что этот термин не относится к науке, как таковой, и каждый человек может вкладывать свой смысл в эти взаимоотношения.

В общем понимании свободные отношения между мужчиной и женщиной означают такой вид взаимодействия, в котором пара соглашается вести совместный быт, интимную жизнь, но при этом никаких обязательств между ними нет. Это, образно говоря, «право» на флирт, измену без выяснения отношений, ссор, ревности.

Свободные отношения значат для людей свободу действий без обязательств, без конфликтов и ссор. Но прежде всего такой союз основан на взаимной симпатии, страсти, открытости и доверии.

Подобные взаимоотношения могут выбирать как семейные пары, так и люди, не связавшие себя «узами брака» официально. Эти пары зачастую придерживаются нетрадиционных семейных «идеалов», имеют свободные взгляды на жизнь, не стремятся заводить детей, ценят собственную свободу.

Виды свободных взаимоотношений

Можно выделить несколько «разновидностей» свободного союза. Они отличаются некоторыми нюансами, но в целом между собой схожи.

Особенности открытых отношений

Современное общество разделяется на тех, кто поддерживает традиционные ценности и тех, кто «смотрит» в сторону свободы в браке и в отношениях. Число последних, конечно же, значительно меньше, но тем не менее такие взаимоотношения постепенно набирают популярность.

Психологи отмечают, что это связано с отсутствием установок, открытыми принципами, постепенным снижением давления от социума. Еще 10-15 лет назад подобные «браки» резко критиковались, были табуированы и становились темами для пересудов. Но современная молодежь стремится к подобным отношениям, потому что ортодоксальными ценностями не дорожит.

Если в вашей паре это взаимное решение, вам, как члену этого союза, хорошо, вы не пошли на «сделку с совестью» чтобы сохранить брак, вы осознанно выбрали «право налево», то наслаждайтесь жизнью.

Главное, чтобы и партнеру тоже было также нормально, ведь ваше ощущение свободных отношений может не сходиться с тем, как это видит ваш избранник(ца).

В зависимости от личных предпочтений, психотипа, устойчивого менталитета, психологического склада характера М и Ж могут предлагать друг другу разные форматы. Например:

Случай из практики

Марина «по уши» влюбилась в Игоря-своего коллегу по работе. Будучи в браке, она устала от постоянных конфликтов и зависимостей своего мужа и, чтобы почувствовать себя желанной, приняла ухаживания от Игоря. После развода Марина стала жить с Игорем, ей он казался идеалом: красиво ухаживал, умел постоять за себя и окружал Марину вниманием, всегда был веселый, компанейский, со всеми свободно общался.

Сквозь «розовые очки» девушка не увидела, что Игорь довольно тесно общался и с другими девушками. Общепринятых отношений между М и Ж он не хотел, ему нужна была свобода и возможность интима с другими барышнями. Об этом он сказал Марине и предложил свободный союз. Марина согласилась, но внутри она почувствовала сопротивление, ей хотелось единолично «обладать» Игорем, она не хотела ни с кем его делить. Но так как девушка уже находилась в зависимости и больше всего ее страшила мысль, что Игорь ее может бросить, она решилась на свободные отношения.

Спустя год Марина поняла, что «похождения» Игоря терпеть она больше не может (девушка принимала снотворное и стала чаще употреблять алкоголь, чтобы «затмить» переживания), но и расстаться с ним она «добровольно» не в силах, поэтому она обратилась к психологу. Специалист предупредила девушку, что выход их созависимых отношений будет долгим и болезненных, но это единственный способ вернуть себе эмоциональное и психическое здоровье.

На время терапии Марине пришлось брать отпуск на работе, чтобы иметь возможность проживать эмоции «без свидетелей», как выразилась сама Марина, ей не хотелось, чтобы кто-то видел ее состояние. На помощь пришли родители и подруги, которые отвлекали ее от негативных мыслей.

В настоящее время Марина продолжает работать с психологом, с Игорем она рассталась, и пока не спешит знакомиться с кем-то еще.

Очевидные плюсы в виде отсутствия обязательств и безграничной свободы перевешивают минусы подобных союзов.

Среди основных можно обозначить такие, как:

Помните, что манипуляции, психологическое давление, склонение вас к чему-то, что вам не нравится, желание испытать новые ощущения без вашего согласия, не просто не принесут вам счастья, а отрицательно скажутся на вашем психологическом здоровье. Не стоит идти «на поводу» у любимого, если с вашими ценностями свободные отношения никак не соприкасаются. Но если вам трудно сопротивляться давлению или манипуляциям, то обязательно поговорите с психологом, чтобы избежать «нехороших» последствий.

В чем преимущество свободных отношений?

Это, по сути, отношения по «расчету». Вы точно знаете, что будет и как, не переживаете, не скандалите и можете вести себя так, как вам хочется.

Свободные отношения в браке — это нормально?

Если в вашей семье такой союз принят обоюдно, вы договорились обо всем, вам и ему морально хорошо, то есть эмоционально вы не испытываете дискомфорта, то, значит, для вас это допустимо.

Почему мужчина предлагает женщине свободные отношения?

Причин может быть несколько, но, скорее всего, он просто не готов брать на себя ответственность за эти отношения.

Если вы хотите вступить в свободные отношения, то помните, что чем больше нюансов вы обсудите с вашим партнером, тем меньше неоправданных ожиданий у вас будет. Главное, четко понимать, что вы хотите от такого союза, какие цели вы преследуете и совпадает ли ваше видение с ощущением партнера. Также приготовьтесь слушать «нотации» тех, кто не разделяет ваши взгляды, если вы будете посвящать кого-то в свою личную жизнь, то «оценка» со стороны не заставит себя долго ждать.

Что такое свободные отношения? Как они работают? Всем ли они подходят? С этими и другими вопросами разбираемся вместе с доктором наук, профессором и психологом с 27-летним стажем Андреем Зберовским!

Свободные отношения между мужчиной и женщиной – такие отношения, которые кроме общения с постоянным партнером предполагают свободу в контактах с другими представителями противоположного пола, когда для этого нет необходимости что-то согласовывать с партнером, отчитываться или оправдываться.

Каждая пара устанавливает границы допустимого сама? Есть ли какие-то вариации свободных отношений?

Свободные отношения могут быть частичными: когда партнеры договариваются, что ходить в кино, кафе, бар, ресторан можно и с кем-то еще. Плюс созваниваться, переписываться, принимать и дарить подарки. А вот интимные отношения могут быть только в паре и больше ни с кем!

Кадр из фильма «Секс по дружбе»

Также свободные отношения могут быть полными. Когда партнеры договариваются, что при всей глубине своих отношений (иногда даже вместе проживая и имея общий бюджет) они имеют полное право не только на общение с лицами противоположного пола, но и на интим с ними.

Нормально ли, когда ты состоишь в свободных отношениях, но ревнуешь партнера?

Находиться в официально признанных свободных отношениях и ревновать – это нонсенс! Это означает, что кто-то неправильно понимает смысл слов или люди не совсем четко определили формат отношений. Как раз главное отличие свободных отношений от классических любовных заключается в том, что партнерам запрещено ревновать; плюс, формально состоя в паре, они могут легально и не скрываясь рассматривать какие-то другие варианты спутника жизни или партнера для интима. В обычных отношениях люди исходят из того, что их партнер – не временный транзитный попутчик, а спутник по жизни, «вторая половина» навсегда; отсюда – ревнуют, требуют от своего партнера воздерживаться от личных контактов с лицами противоположного пола, стремятся осуществлять полный контроль.

Кадр из фильма «Больше чем секс»

Зачем тогда нужны свободные отношения?

Сама суть свободных отношений в любой форме проста: люди желают удовлетворять свои запросы (полностью или частично) в сексе, общении, быту, материально-финансовой части, но при этом не брать на себя полных ответных обязательств. Или желание брать обязательства есть, но еще нет времени или денег: нужно учиться, работать, нет жилья. А так как бессознательным биологическим потребностям в общении и сексе на эти разумные социальные дефициты глубоко наплевать, формат свободных отношений помогает продержаться хоть какое-то время с сексом и общением, но при этом не тратить все деньги и время на отношения.

В каком случае свободные отношения могут работать, а в каком нет?

Если это устраивает сразу обоих партнеров, это может длиться долго и обычно заканчивается спокойным расставанием. Если это устраивает только одного из партнеров, это длится недолго и обычно заканчивается скандалом. После чего люди или меняют формат отношений на более серьезный, или расстаются. Если это не устраивает ни одного из партнеров, они серьезно разговаривают и повышают степень серьезности отношений.

Кадр из сериала «Секс в большом городе»

Могут ли свободные отношения спасти брак или просто длительный союз людей?

Откат в частичные свободные отношения просто дает технические возможности более легально и морально комфортно пробовать и развивать другую связь. Вплоть до ухода в полностью свободные отношения с сексом с другим партнером.

Кадр из фильма «Мистер и Миссис Смит»

Стоит ли пытаться сделать этот переход самим или обратиться к психологу?

Если переходы по свободным отношениям вверх по степени серьезности совершенно легко делает любая влюбленная пара, то переходы вниз «от серьезного – к несерьезному» правильно делать или при помощи психолога, или честно осознавать и озвучивать партнеру те претензии, из-за которых идет откат. Потому что, если этого не сделать вовремя, отношения умрут.

Для меня как психолога свободные отношения – чаще всего психологически мучительные отношения. Как правило, для кого-то одного из партнеров, но иногда и сразу для обоих, если они слишком долго стесняются сказать заветные слова: «Я тебя люблю!» или «Извини, нам лучше расстаться!»

В общем, в начале пусть свободные отношения длятся как можно меньше, а в конце пусть их не будет вовсе.

Некоторых передергивает от одной фразы «свободные отношения». Свободные – от чего? От любви, от взаимных обязательств, от поддержки друг друга? Но для многих это вполне удобная форма личной жизни. Сможешь ли ты прекрасно себя чувствовать, не будучи единственной женщиной единственного мужчины – решать тебе. Но прежде узнай, с чем предстоит столкнуться тем, кто решил так жить.

Fotobank / Getty Images

Итак, попробуем разобраться — что такое свободные отношения, в чем их плюсы и минусы, кому они подходят, а кому нет.

Под термином «свободные отношения» подразумевают такие отношения, которые помимо общения с одним постоянным партнером не запрещают свободы действий с представителями противоположного пола. В свободых отношениях парнтеры не отчитываются друг перед другом, не согласуют свои действия в отношении других мужчин или женщин, не оправдываются. Пара, где подразумеваются свободные отношения между мужчиной и женщиной, сама устаналиват границы допустимого.

Свободные отношения между мужчиной и женщиной могут быть и частичными. В таких случаях пара устраивает совместные походы в кино, в ресторан. При этом каждый из них может пригласить с собой еще кого-либо. Мужчина и женщина обмениваются сообщениями с другими людьми, дарят им или принимают от них подарки. Однако в интимные отношения такая пара никого не пускает — секс бывает только между ними и больше ни с кем.

Но в некоторых случаях свободные отношения этим не ограничиваются. Суть свободных отношений может сводиться к тому, что партнеры по договоренности имеют право не только на общение с противоположным полом, но и на флирт и даже на интимный контакт.

Психология мужчины и женщины, когда их отношения признаны свободными, требует непредвзятого отношения к партнеру. Нельзя требовать от него, чтобы он был постоянно рядом, клялся в вечной любви, поддерживал сексуальные контакты только с тобой и ни с кем другим.

Как найти свободные отношения? Преже всего помни — если ты выбираешь такой образ жизни, то он не подразумевает никаких обязательств. Чтобы поддерживать свободные отношения без обязательств, нужно закрывать глаза и не реагировать на многие происходящие вещи. К примеру, твой партнер может пойти на свидание с другой девушкой, и ревновать его не следует. Твои друзья и коллеги будут постоянно говорить, что видели твоего партнера с кем-то еще.

Убедись для начала, что ты готова сама себе сказать: «Да, я хочу именно такие свободные отношения».

В твоей жизни наверняка есть друзья противоположного пола для свободных отношений. Они не тяготеют к браку, и приветствуют частые встречи и сексуальные контакты, не рассчитывая на что-то большее. С эмоциональной точки зрения свободные отношения — это то же самое, что идти по узкому мостику над пропастью. В обоих случаях ты захочешь, чтобы кто-то крепко держал тебя за руку. Если у тебя серьезные отношения – они должны быть прочными. Если ты начинаешь что-то новое, прочна должна быть ты сама. Лучше не пробуй, если у тебя черная полоса жизни.

Если девушка предполагает свободные отношения, то она должна понимать — партнеры не должны друг друга ревновать. Чувство ревности может глодать человека и при лучших обстоятельствах. Можешь признаться в этом себе, можешь обсудить это с партнером, но тебе этого не избежать. Если тебе трудно справляться с ревностью, свободные отношения не для тебя.

Если возникли свободные отношения между парнем и девушкой, желательно, чтобы самые близкие друзья знали об этом. Объясни им суть дружбы, которая не несет никаких обязательств. Собираетесь вы превратить уже существующие моногамные отношения в свободные или начинаете нечто новое, тебе надо поговорить об этом со всеми заинтересованными сторонами.

В таких вещах, как отношения без обязательств, необходима ясность, так что признайся честно, чего ты хочешь, и еще честнее – чего ты НЕ хочешь. Это просто секс? Ты хочешь в то же время встречаться с другими? Ждешь ли ты, что для твоего основного партнера ты останешься на первом плане?

Обсудите все детально.

Свободные отношения это не только секс без обязательств. Вам придется придумать свои правила:  что каждый из вас может делать и с кем. Не забудьте обсудить, что каждый из вас хочет знать о похождениях второго, а что — категорически не хочет . А если знать – то заранее или после уже свершившегося факта. Эти правила можно даже записать, чтобы потом не говорить: «Мы так не договаривались!»

Составьте список лиц, изменять с которыми недопустимо

Что позволено одному из вас – то может делать и другой. Это же отношения без обязательств.

Если у тебя возникли свободные отношения с мужчиной, желательно об этом сообщить близким и друзьям. Это не значит, что надо всех собрать и сделать официальное заявление. Не нужно раздувать шумиху вокруг вашего нового уклада жизни, но лучше, если окружающие будут в курсе. Чтобы подруга не позвонила тебе в панике среди ночи с сенсационным сообщением, когда встретит в клубе твоего любовника с другой.

Многие думают, что свободные отношения – это последняя отчаянная попытка спасти то, что катится в тартарары. Это не так. Важно понимать: такой ход не скрепит разваливающийся на глазах союз, а только окончательно его развалит. Свободные отношения, а точнее их психология, строится на том, что в такой паре нет крепких взаимных чувств. Все может строиться на сексе и на совместном времяпровождении.

Со своей стороны – будь честна и не играй чужими сердцами

Если ты кому-то нравишься, а он нравится тебе – расскажи ему о том, что ты – в свободных отношениях, раньше, чем вы проснетесь в одной постели. Отношения без обязательств все же требуют уважения к партнеру — и к тому, с которым ты находишься в отношениях, и к тому, с которым ты готова на одноразовый секс.

Если же тебе неудобно об этом говорить – значит, тебе дискомфортно так жить, и свободные отношения не для тебя.

Что такое свободные отношения и кому они нужны

Психолог Виктория Кейлин рассказала нам о разных типах свободных отношений, и уточнила, кому они могут подойти. А главное – что тебя может в них ждать.

Понятие «свободные отношения» настолько широко, что охватывает абсолютно разные формы взаимодействия. Это может быть и гостевой брак, и полиамория, и дружеский секс (friends with benefits). При этом ни один из этих вариантов нельзя воспринимать как полное отсутствие обязательств. Они есть в любых отношениях. Причем свободная форма общения подразумевает еще и чрезвычайно высокую степень доверия. Без этого все рассыплется, как карточный домик. И да, свободные отношения – это сложно и не для всех.

Для начала давайте обсудим формы.

Гостевой брак

Вы можете быть как в официальном браке, так и не женаты. Хотя вы не живете вместе на постоянной основе и не ведете совместного хозяйства, вы моногамны, имеете общие цели и часто вкладываетесь в некий совместный бюджет. Возможно, в дальнейшем вы планируете жить одним домом, а пока регулярно встречаетесь – в выходные, например, или более длительные периоды времени проводите вместе  – отпуск и т. п. Мотивы для такой формы отношений могут быть разные: часто это работа или учеба в другой стране, нежелание менять устоявшийся быт и привычки в более старшем возрасте, отсутствие собственного жилья или наличие иных ограничений и обязательств (дети, пожилые родители, сложное финансовое положение, проблемы со здоровьем и проч.).

У гостевого брака есть плюсы и минусы. С одной стороны, дольше сохраняются некая романтика и новизна встреч, так как отсутствие совместного быта исключает многие причины для ссор. С другой – у партнеров нет возможности по-настоящему сблизиться и почувствовать то самое единство интересов, слияние и обладание, ради которых многие и затевают историю с браком. В таких отношениях сложно растить детей, и, на мой взгляд, они хороши либо для «молодых и свободных», либо для «взрослых и независимых». Для семей с маленькими детьми и ревнивых партнеров такая форма отношений может стать мучительной.

Дружеский секс

Это приятное дополнение к основной приятельской форме отношений. Как правило, вы встречаетесь для взаимного удовольствия в свободное время, никак не ограничивая свою свободу и не отказываясь от встреч с другими людьми. Может быть, вы цените человеческие качества друг друга, а возможно, у вас просто классный секс. В любом случае такие отношения не подразумевают ни общего бюджета, ни далеко идущих планов.

Опасность таких отношений возникает, когда в паре нарушается единство мотивов и ожиданий. Например, пока один из вас искренне наслаждается дополнительными «плюшками», другой лелеет тайную надежду на настоящее сближение. При такой форме отношений помимо основных обязательств (забота о здоровье партнера и его чувствах, дружеская взаимопомощь) очень важны открытость и честность – если, конечно, вы хотите сохранить дружбу.

Полиамория

Как ни парадоксально это звучит, к такому решению часто приходят женатые пары ради сохранения брака. Полиамория подразумевает прежде всего полигамные отношения на стороне – своего рода узаконенная измена. Иногда она принимает форму треугольника, когда лишь один из партнеров позволяет себе связь вне брака. Иногда, как в случае со свингерами, – многоугольника, когда у обоих супругов есть дополнительные партнеры.

Разумеется, полиамория требует не только высокой степени доверия, но и некой психологической зрелости и независимости партнеров. Часто это становится единственным выходом для семей, где «огонь любви угас», но расходиться люди не хотят – в силу общих интересов, делового партнерства, наличия детей или финансовых обязательств.

Кстати, полиамория необязательно подразумевает физическую измену. Иногда достаточно просто встреч и свиданий, чтобы вдохнуть в отношения новую жизнь. Суть этой формы отношений не в том, чтобы изменить партнеру, а в том, чтобы раздвинуть границы дозволенного: сломать стереотипы, разрушить стену темницы, доказать, что ты жив и свободен в своем выборе и принятии решений.

Свободные отношения отлично подходят тем, кто не готов к серьезным отношениям, кого не устраивают общепринятые рамки или кто слишком независим для того, чтобы ежедневно учитывать потребности другого человека. В этом случае такой формат отношений воспринимается как «пробник» — относительно безопасный способ проверить себя и партнера и получше разобраться в потребностях.

В то же время такая форма взаимодействия может стать ширмой для собственных страхов и комплексов. Часто таким образом люди защищаются от боли – «лучше сразу согласиться на свободные отношения, чем мириться с изменой или страшиться развода». Это не лучшая мотивация. Прежде всего потому, что насладиться свободными отношениями вы не сможете – внутренние ограничения не позволят. Лучше вначале разобраться со своими ценностями и определить границы дозволенного, а потом уж отправляться в свободное плавание. Свободные отношения – это не отношения без обязательств. Это отношения, в которых обязательства, как и правила, определяете вы сами. Согласитесь, до этого надо дорасти.

Психологи обычно не дают советов, но я все же не могу удержаться от одного – на мой взгляд самого важного. Никогда не идите на поводу у партнера, если вам некомфортен предлагаемый формат отношений. Свобода подразумевает в первую очередь ваше добровольное желание исследовать ту или иную форму взаимодействия. Не надо ломать себя в угоду другому и позволять навязывать себе чуждые стандарты. На цыпочках долго не простоишь.